*

*

Семинар о питании

seminar-2017Друзья, во время проведения КР-2017, 25 ноября (суббота) будет проведен семинар на тему «Оптимальное питание и контроль веса для  действующих пловцов категории «Мастерс».

А). Правила выбора: какие продукты и как потреблять и чего избегать, что важно, учитывая огромное давление на нас маркетинга индустрии питания.
Б). «Сбрасывание» веса, зачем и как это встраивается в тренировочный процесс.
Докладчик: член движения «Мастерс», Дмитрий Ходько (клуб «Nepean Masters»), проживающий в данный момент в Канаде.

2 комментарияСеминар о питании

Leave a Reply