Друзья, во время проведения КР-2017, 25 ноября (суббота) будет проведен семинар на тему “Оптимальное питание и контроль веса для действующих пловцов категории “Мастерс”.
А). Правила выбора: какие продукты и как потреблять и чего избегать, что важно, учитывая огромное давление на нас маркетинга индустрии питания.
Б). "Сбрасывание" веса, зачем и как это встраивается в тренировочный процесс.
Докладчик: член движения "Мастерс", Дмитрий Ходько (клуб "Nepean Masters"), проживающий в данный момент в Канаде.
2 комментария